Beschreibung

Unsere recht junge Abteilung wurde 2002 ins Leben gerufen. Gestartet haben wir unter dem Namen „Balance-Aerobic“. Mit Erteilung unseres Pluspunktes für den Gesundheitssport im Verein dürfen wir uns seit Beginn 2005 „Präventive Fitnessgymnastik“ nennen. Somit unterstützen auch mehrere Krankenkassen unser Angebot.

Unsere Stunden haben verschiedene Inhalte. Vom Theraband, Step, dem Chi-Ball oder Tubes, Zirkeltraining, Pilates oder auch einer Walking-Einheit draußen soll eine Balance zwischen Leistungsfähigkeit und Leistungsanspruch hergestellt werden. Gleichzeitig werden Gleichgewicht und Koordination gefördert und trainiert.

Schon zur Tradition geworden als Abschluß vor den Sommerferien walken wir quer durch den Bad Camberger Kurpark mit anschließender „Kneipp-Kur“ und natürlich einem leichten Fitnesssnack, Sekt und Selters. Besondere Anlässe müssen natürlich auch gefeiert werden und den Jahresabschluß bildet ein gemütlicher Weihnachts-Brunch in der Turnhalle.

Neugierig geworden??? Lust auf Bewegung bekommen???

Ein kurzer Anruf oder einfach vorbeikommen!