Aerobic-Mix

Name Aerobic-Mix
Zeit Donnerstag 19.00 bis  20:00 Uhr
Ort Turnhalle im Sport- und Kulturzentrum
Übungsleiter Sabine Riedel
Kontakt Sabine Riedel
Tel.: 06438/6947
Email

Beschreibung

donnerstag aerobic mix

Zu mitreißender Musik werden neben klassischen Aerobic-Kombinationen auch Elemente aus Riverdance, SalsaAerobic, Thai-Bo oder dem Functional Training einfließen. Auch neue Fitness-Trends aus dem Bereich der Aerobic finden einen Platz im Trainingsprogramm.

Eine Kräftigungseinheit für den ganzen Körper sowie ein abschließendes Stretching runden die Stunde ab.