Herzsportgruppe

Name Herzsportgruppe
Zeit Freitag 18:30 bis 19:30 Uhr
Ort Turnhalle Jahnstraße
Übungsleiter Sabine Schmidt
Kontakt Sabine Schmidt
Tel.: 06438-5187

Beschreibung

HerzsportgruppeDie Koronarsportgruppe besteht insgesamt aus 24 Teilnehmern, von denen ca. 16 Männer und Frauen regelmäßig trainieren. Während der Übungsstunden sind immer ein Arzt sowie Rettungssanitäter des Deutschen Roten Kreuzes anwesend. Betreut wird die Gruppe von insgesamt fünf Medizinern, die sich wochenweise abwechseln.

Ziel des Trainings ist es, die Ausdauer der Herzpatienten zu verbessern. Dazu arbeiten die Teilnehmer an ihrer Kondition. Zudem übt die Gruppe häufig mit Handgeräten, die zur Muskulaturstärkung beitragen sollen. Abgerundet wird das Trainingsprogramm häufig durch gemeinsame Aktivitäten wie Wanderungen, Ausflüge oder Grillabende.