Name | Mittwoch-Aerobic 2 |
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Zeit | Mittwoch 20:45 bis 22:00 Uhr |
Ort | Turnhalle Jahnstraße |
Übungsleiter | Rita Zöller |
Kontakt | Rita Zöller Tel.: 06483-3885 |
Beschreibung
Wer macht mit?
Altersstruktur: von 50 bis Anfang 60
Was machen wir?
- Aerobic
- Salsa-Aerobic
- Step-Aerobic
- Bauch-Beine-Po-Gymnastik
- Rückenstärkung
- Dehnungsübungen
- Entspannung mit Partnermassagen, Musik und Phantasiereisen
Sonst noch was?
- Im Sommerhalbjahr Walken nach Absprache
- Alljährliche Wanderung am letzten Samstag vor den Sommerferien