| Name | Mittwoch-Aerobic 2 |
|---|---|
| Zeit | Mittwoch 20:45 bis 22:00 Uhr |
| Ort | Turnhalle Jahnstraße |
| Übungsleiter | Rita Zöller |
| Kontakt | Rita Zöller Tel.: 06483-3885 |
Beschreibung
Wer macht mit?
Altersstruktur: von 50 bis Anfang 60
Was machen wir?
- Aerobic
- Salsa-Aerobic
- Step-Aerobic
- Bauch-Beine-Po-Gymnastik
- Rückenstärkung
- Dehnungsübungen
- Entspannung mit Partnermassagen, Musik und Phantasiereisen
Sonst noch was?
- Im Sommerhalbjahr Walken nach Absprache
- Alljährliche Wanderung am letzten Samstag vor den Sommerferien
